1. 乳児健診とは何か
乳児健診（にゅうじけんしん）は、日本で赤ちゃんの健康状態や発育を定期的にチェックするための大切な健康診断です。主に市区町村が実施しており、保護者と赤ちゃんが安心して成長できるようサポートしています。
乳児健診の目的
乳児健診の主な目的は以下の通りです。
| 目的 | 内容 |
|---|---|
| 健康状態の確認 | 赤ちゃんの身長・体重・頭囲などの成長を測定し、発育状況を確認します。 |
| 病気や異常の早期発見 | 視覚や聴覚、運動機能などの発達に問題がないか医師がチェックします。 |
| 育児相談 | 育児や授乳、離乳食について不安なことを相談できます。 |
対象となる年齢と一般的な実施時期
日本では、母子健康手帳に記載されたスケジュールに基づき、以下の時期に乳児健診が行われます。
| 健診名 | 対象月齢 | 主な内容 |
|---|---|---|
| 1か月健診 | 生後1か月前後 | 新生児黄疸や体重増加、母乳栄養などを確認します。 |
| 3～4か月健診 | 生後3～4か月頃 | 首すわりや反応、視覚・聴覚の発達をチェックします。 |
| 6～7か月健診 | 生後6～7か月頃（自治体によって実施） | 寝返りやお座りなど運動機能の発達を確認します。 |
| 9～10か月健診 | 生後9～10か月頃（自治体によって実施） | つかまり立ちやハイハイの様子、離乳食の進み具合を見ます。 |
| 1歳6か月健診 | 生後1歳6か月頃 | 歩行や言葉、歯の状態など全体的な発達をチェックします。 |
| 3歳児健診 | 満3歳前後 | 身体測定、知能・社会性の発達状態など広範囲にわたって確認します。 |
まとめ
このように、日本では赤ちゃんの成長段階ごとに定期的な乳児健診が行われており、健康的な発育をサポートしています。それぞれの時期ごとのポイントを押さえて、安心して健診に臨みましょう。
2. 乳児健診の流れ
受付から健診終了までのステップ
乳児健診は、赤ちゃんと保護者が安心して受けられるように、自治体や医療機関ごとにスムーズな流れが用意されています。ここでは、一般的な乳児健診当日の流れと雰囲気について詳しく紹介します。
当日の主な流れ
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| 1. 受付 | 母子健康手帳や予診票を提出し、受付を済ませます。スタッフが丁寧に案内してくれるので安心です。 |
| 2. 待合室で待機 | 順番を待ちます。他の保護者や赤ちゃんもいるため、和やかな雰囲気です。 |
| 3. 計測（身長・体重・頭囲など） | 看護師が赤ちゃんの成長をチェックします。計測はあっという間に終わります。 |
| 4. 問診・診察 | 小児科医が問診や診察を行い、発育や健康状態を確認します。質問にも優しく答えてくれます。 |
| 5. 保健指導・相談タイム | 必要に応じて栄養や育児についてアドバイスがあります。不安な点も相談できます。 |
| 6. 終了・帰宅 | 全て終わったら受付で次回の案内などを受けて帰宅します。 |
当日の雰囲気とポイント
- リラックスした雰囲気：多くの自治体では同じ月齢の赤ちゃんと一緒に健診を受けることが多く、同じ悩みを持つ保護者同士で会話も弾みます。
- 順番制：受付番号や名前で呼ばれるので、自分の順番までゆったり待つことができます。
- 持ち物チェック：母子健康手帳、予防接種記録、オムツ、お気に入りのおもちゃやおしゃぶりなど、赤ちゃんが安心できるアイテムも忘れずに用意しましょう。
- スタッフサポート：スタッフが困った時はすぐにフォローしてくれるので初めてでも心配いりません。
乳児健診の流れイメージ図
このように、乳児健診はスムーズな流れと温かい雰囲気で進みます。準備するものを事前に確認し、リラックスして当日を迎えましょう。
3. 健診時に持参するもの
乳児健診に行く際には、事前に必要な持ち物をしっかり準備しておくことが大切です。忘れ物があるとスムーズに健診を受けられない場合もあるので、以下のリストを参考にしてください。
乳児健診で必要な持ち物リスト
| 持ち物 | 内容・ポイント |
|---|---|
| 母子健康手帳（母子手帳） | 健診内容や成長記録を記入するために必ず必要です。 |
| 健診票・問診票 | 自治体から配布される用紙。事前に記入しておくと当日スムーズです。 |
| 健康保険証・医療証 | 本人確認や費用負担のために必要な場合があります。 |
| 着替え（ベビー服） | 健診中に汚れてしまった場合や、体重測定などで脱がせる際に便利です。 |
| おむつ・おしりふき | 待ち時間や健診中のおむつ替え用として必須です。 |
| ビニール袋 | 使用済みのおむつや汚れた衣類を入れるために持参すると便利です。 |
| ミルク・哺乳瓶、授乳ケープ | 授乳やミルクが必要な場合は準備しましょう。母乳の場合は授乳ケープもおすすめです。 |
| タオルやガーゼハンカチ | よだれ拭きや汗拭き、お世話用として数枚持っていくと安心です。 |
その他あると便利なもの
- お気に入りのおもちゃや絵本：待ち時間対策としておすすめです。
- 抱っこひも：移動や院内での移動が楽になります。
事前準備のポイント
健診の日程や会場によって必要なものが異なる場合もあるので、自治体からの案内をよく確認しましょう。また、持ち物は前日にまとめておくと当日慌てずに済みます。
4. 事前準備のポイント
乳児健診をスムーズに受けるためには、事前の準備がとても大切です。ここでは、予約方法や問診票の記入、予防接種記録の整理など、当日に慌てずに済むためのポイントをご紹介します。
予約方法を確認しよう
多くの自治体や医療機関では、乳児健診は事前予約制となっています。以下の表で主な予約方法をまとめました。
| 予約方法 | 特徴 |
|---|---|
| 電話予約 | 直接スタッフと話せるので安心。受付時間に注意。 |
| インターネット予約 | 24時間いつでも可能。予約状況がすぐ分かる。 |
| 窓口予約 | 来院時にその場で手続き。ついでに質問もできる。 |
問診票は事前に記入しておこう
健診当日は問診票（健康チェックシート）の提出が必要です。自宅で落ち着いて記入することで、当日の待ち時間を短縮できます。特に下記の点に注意しましょう。
- 赤ちゃんの日常の様子や気になることを書き出す
- アレルギーや既往歴など正確な情報を記載する
- 母子手帳を見ながら記入することで漏れを防ぐ
予防接種記録の整理も忘れずに
乳児健診では、これまで受けた予防接種について確認されます。母子手帳にある予防接種欄を最新の状態にしておきましょう。また、次回必要なワクチンについてもメモしておくと便利です。
持ち物チェックリスト
| 持ち物 | チェック欄 |
|---|---|
| 母子手帳 | □ |
| 健康保険証・乳幼児医療証 | □ |
| 問診票（記入済み） | □ |
| おむつ・ミルク・着替えなど普段のお世話グッズ | □ |
| バスタオル（身体測定時用） | □ |
| 筆記用具（メモや質問用） | □ |
まとめ：準備をしっかり行いましょう！
事前準備をしっかり行うことで、乳児健診当日も安心して過ごせます。不安な点は早めに医療機関へ問い合わせてみましょう。
5. 健診後のフォローアップと相談先
健診結果のチェックポイント
乳児健診が終わった後は、医師からの説明や健康手帳に記載された内容をしっかり確認しましょう。健診では発育・発達の様子、身体測定、栄養状態などを見てもらいます。特に下記のポイントをチェックしておくと安心です。
| チェックポイント | 確認方法 |
|---|---|
| 身長・体重の増加 | 成長曲線と照らし合わせる |
| 頭囲や胸囲の発達 | 母子健康手帳で記録確認 |
| 運動発達（寝返り・おすわりなど） | 月齢ごとの目安と比較する |
| 視覚・聴覚反応 | 普段の生活で気になる点をメモする |
| 接種済みワクチンの確認 | 接種スケジュールを再確認する |
気になることがあればどうする？
健診で「もう少し様子を見ましょう」と言われたり、不安なことがあった場合は、一人で悩まずに相談しましょう。日本には行政や地域でサポートしてくれる窓口がいくつかあります。
主な相談先一覧
| 相談先名 | 特徴・利用方法 | 連絡方法/場所 |
|---|---|---|
| 市区町村保健センター（保健所） | 発育・予防接種・育児相談など幅広く対応。乳児健診時にも案内あり。 | 各自治体HPや母子手帳に連絡先記載、窓口訪問も可。 |
| 子育て支援センター／地域子育て支援拠点 | 同じ地域のお母さん同士やスタッフと交流できる場。育児講座やイベントも開催。 | 市町村HP、施設案内チラシ等で調べて直接来所。 |
| 小児科クリニック／かかりつけ医 | 体調や発達面で気になる点を随時相談可能。 | 予約または電話相談、受診時に質問。 |
| 保健師訪問サービス（新生児家庭訪問など） | 自宅まで来てくれて個別にアドバイスしてもらえる。 | 健診時や役所で申し込み可能。電話申込も可。 |
| 子ども家庭支援センター（児童相談所含む） | 発達障害や家庭環境など専門的な悩みにも対応。 | 各施設へ電話やメール、直接来所でもOK。 |
地域サポートの活用方法
不安なことや悩みがある時は、まずは最寄りの保健センターや子育て支援センターに問い合わせてみましょう。また、お住まいの自治体によってはLINE相談やオンライン相談を実施しているところも増えています。自分ひとりだけで抱え込まず、地域のサービスをうまく活用してくださいね。
