妊娠初期の通院：定期健診の流れとポイント

目次（もくじ）

1. 妊娠初期の通院の重要性

日本で妊娠が判明したら、できるだけ早く産婦人科を受診することが大切です。妊娠初期は、お母さんと赤ちゃんの健康を守るためのスタートラインです。早めに受診することで、妊娠週数の確認や母子ともに必要な健康チェックが行えます。また、妊娠届を提出して各自治体から配布される「母子健康手帳」（母子手帳）は、妊婦健診や赤ちゃんの成長記録に欠かせない大切な手帳です。

妊娠初期に通院する主な理由

理由	内容
妊娠週数・状態の確認	正確な出産予定日の決定や、胎児の成長状況をチェックします。
母子手帳の取得	自治体に妊娠届を提出し、母子手帳や妊婦健診補助券などを受け取ります。
健康管理・アドバイス	つわりや生活習慣について医師からアドバイスをもらい、不安や疑問も相談できます。
感染症や持病の確認	必要な検査で感染症や持病の有無を調べ、適切な対応を行います。

母子健康手帳（母子手帳）とは？

母子手帳は、日本独自の制度であり、妊婦さんと赤ちゃんの健康記録や健診結果などをまとめて管理できるノートです。病院で記入してもらうページや、自宅で日々の体調変化を書き込むスペースもあります。多くの場合、市区町村役所や保健センターで妊娠届を提出すると、その場で交付されます。

母子手帳取得までの流れ

ステップ	内容
1. 妊娠判明・産婦人科受診	まずは医療機関で妊娠を確認します。
2. 妊娠届出書の作成・提出	医師から発行された書類を持参し、自治体窓口へ提出します。
3. 母子手帳・健診補助券の受け取り	その場で母子手帳と妊婦健診補助券をもらいます。
4. 今後の定期健診スケジュール確認	受け取った資料で今後の流れや必要な持ち物も確認しましょう。

ポイント！

日本では各自治体ごとにサポート内容が少しずつ異なる場合があります。自分が住んでいる地域の情報もあわせてチェックしましょう。

2. 定期健診のスケジュールと内容

妊娠初期（妊娠1〜4ヶ月ごろ）における定期健診は、母子の健康を守るためにとても大切です。日本では、健診の頻度や内容が決まっており、安心して妊娠生活を送ることができます。

妊娠初期の健診スケジュール

妊娠が判明したら、まず産婦人科で初回健診を受けます。その後は以下のようなスケジュールで通院します。

妊娠週数	健診の頻度
4〜12週ごろ	2〜4週間に1回
13〜23週ごろ	4週間に1回

主な健診内容

妊娠初期の健診では、次のような項目が一般的に行われます。

検査項目	内容・目的
体重測定	急激な体重増減やむくみなどをチェックします。
血圧測定	高血圧症や妊娠中毒症の早期発見につながります。
超音波検査（エコー）	赤ちゃんの成長や心拍確認、子宮内の状態を確認します。
血液検査	貧血や感染症（B型肝炎、梅毒、風疹など）の有無を調べます。
尿検査	たんぱく尿や糖尿の有無を調べます。
問診・相談	体調変化や不安なことについて医師や助産師に相談できます。

日本ならではのポイント

日本では多くの自治体から「母子健康手帳」が配布され、健診結果や赤ちゃんの成長記録を書き込む習慣があります。また、公費負担（補助券）があり、経済的な負担も軽減されている点が特徴です。

3. 費用と助成制度について

妊娠初期の健診は、赤ちゃんとお母さんの健康を守るためにとても大切ですが、気になるのが費用面ですよね。日本では妊婦さんの経済的な負担を軽減するため、独自の助成制度や自治体からのサポートが充実しています。

日本独自の妊婦健診助成制度

多くの自治体では、「妊婦健康診査受診票（検診券）」を配布しており、これを使うことで指定回数分の健診費用が公費で補助されます。基本的には市区町村役所で母子健康手帳をもらう際、一緒に受診票も受け取ります。

検診券の利用方法

もらった検診券は、病院やクリニックで妊婦健診を受ける際に提出します。これにより、対象となる健診内容については費用が自治体から補助される仕組みです。

主な助成内容と自己負担額（例）

健診回数	助成内容	自己負担額（目安）
1回目	問診・血液検査・超音波など	0〜3,000円程度
2〜14回目	問診・尿検査・血圧測定など	0〜2,000円程度/回
追加検査（希望時）	特殊な血液検査など	全額自己負担（5,000〜10,000円程度）

*上記は一例であり、自治体ごとに内容や金額が異なる場合があります。

自治体ごとの違いにも注意

妊婦健診の助成内容や受診券の枚数、対象となる健診項目は、お住まいの自治体によって違います。転居した場合は新しい住所地で手続きし直す必要がありますので、早めに確認しておきましょう。

自己負担額が発生するケースとは？

基本的な健診費用は助成されますが、追加で希望するオプション検査や、一部医院で指定外の健診項目を受けた場合などは自己負担が必要です。不明点はかかりつけ医や自治体窓口に相談すると安心です。

4. 通院時の注意点と持ち物

診察時に必要な持ち物リスト

妊娠初期の定期健診に行く際には、忘れずに持参すべきものがいくつかあります。以下の表を参考にして、準備を整えましょう。

持ち物	説明
母子健康手帳	妊娠が分かったら市区町村で交付される大切な手帳。健診結果や医師からのアドバイスが記載されます。
健康保険証	診察や検査費用の一部負担軽減のために必須です。
妊婦健診券（受診票）	自治体から配布される補助券。健診費用を助成してもらえます。
お薬手帳（持っている場合）	現在服用中のお薬や過去の薬歴を医師に伝えるため。
現金・キャッシュレス決済カード	予想外の支払いにも備えておくと安心です。
筆記用具・メモ帳	医師や看護師からの説明を書き留めるため便利です。
飲み物・軽食	待ち時間が長い場合に役立ちます。

日本の産婦人科での待ち時間対策

日本では予約制でも待ち時間が発生することが多いです。特に午前中や週末は混雑しやすいため、対策をしておくと快適に過ごせます。

本や雑誌、スマートフォン：読み物やゲームアプリなどで時間を有効活用できます。
イヤホン：音楽やオーディオブックを聞いてリラックスできます。
飲み物・軽食：小腹が空いたときのため、糖分補給できるものもおすすめです。
トイレ場所の確認：妊婦さんはトイレが近くなるので、事前に場所を把握しておくと安心です。

服装選びのポイント

着脱しやすい服がおすすめ

検診時にはお腹周りや下半身の診察があります。ワンピースやゆったりしたズボンなど、脱ぎ着しやすい服装を選びましょう。冬場は冷えないよう羽織れるカーディガンなどもあると便利です。

靴は履き替えやすいものを選ぶ

スリッポンタイプ：待合室で靴を脱ぐこともあるので、紐なしタイプがおすすめです。

その他のアドバイス

体調不良時は無理せずキャンセル連絡を：体調に不安がある場合は病院へ相談しましょう。
パートナーや家族と一緒に行く場合：病院によって同伴人数制限があるため、事前に確認しておくと安心です。
感染症対策：マスク着用や手指消毒など基本的な感染症対策も忘れずに行いましょう。

5. 不安や疑問がある場合の相談先

妊娠初期は、体や心にさまざまな変化が起こるため、不安や疑問を感じることが多い時期です。そんな時には、一人で悩まずに相談できる窓口やサービスを活用しましょう。ここでは、日本で利用できる主なサポート体制についてご紹介します。

よくある妊娠初期の悩み・心配事

悩み・心配事	具体例
体調の変化	つわり、腹痛、出血など
生活習慣	食事、運動、仕事との両立など
精神的な不安	流産への心配、家族との関係など
医療機関の選び方	どこで受診すればよいか、健診費用など

日本の主な相談窓口とサポート体制

相談先	特徴・内容	利用方法
市区町村の保健センター	母子健康手帳の交付や妊娠・出産に関する相談、各種教室の開催など幅広いサポートを提供しています。	お住まいの自治体ホームページや電話で確認し、直接訪問または電話相談が可能です。
助産師による相談窓口（助産師外来）	専門知識を持つ助産師が妊婦さんのお悩みや質問に丁寧に対応してくれます。	通院している産婦人科やクリニックで案内があります。予約制の場合もあります。
オンライン相談サービス（例：ママリQ、LINEヘルスケア）	スマートフォンやパソコンから24時間いつでも気軽に専門家へ相談できます。	専用サイトやアプリから利用登録し、チャットやビデオ通話で相談します。
NPO法人・民間団体の無料電話相談（例：子育てホットライン）	全国どこからでも妊娠・出産・子育てに関する無料相談を受け付けています。	指定された電話番号に直接連絡します。匿名での相談も可能です。

困ったときは早めの相談を！

妊娠初期は些細なことでも不安になりがちですが、自分だけで抱え込まず、信頼できる窓口や専門家を積極的に活用しましょう。小さな疑問でも遠慮せず相談することが大切です。また、ご自身だけでなく、ご家族も一緒に参加できる教室や説明会も多く開催されていますので、お気軽にご利用ください。