産院の看護師に学ぶ・最新へそケアＱ＆Ａと日本で推奨される方法

目次（もくじ）

産院看護師が教える、へその緒ケアの基礎

日本の産院では、新生児のへその緒（臍帯）ケアはとても大切にされています。看護師さんたちは、赤ちゃんのおへそが清潔で健康に保てるよう、最新の知識とやさしい手順でサポートしています。ここでは、実際に日本の産院で行われている基本的なへその緒ケアについてご紹介します。

へその緒ケアの基本的な流れ

ステップ	内容
1. 手洗い	ケアを始める前に必ず石けんと流水で手をきれいに洗います。
2. 乾燥状態の確認	おへそが濡れていないか、じゅくじゅくしていないかをチェックします。
3. 消毒（必要時のみ）	最近は消毒液を使わず、乾燥を重視する方法が推奨されていますが、産院によっては医師・看護師の指示で消毒を行うこともあります。
4. おむつの当たり方確認	おむつがおへそに直接触れないよう、折り返したり位置を調整します。
5. 衣類選び	通気性の良い服や肌着で、おへそまわりが蒸れないようにします。

看護師が大切にしているポイント

「清潔」と「乾燥」： おへそはできるだけ清潔かつ乾いた状態を保つことが重要です。
触りすぎない：気になるからと頻繁に触らず、様子を見るだけでも十分な場合があります。
異変時にはすぐ相談：赤み・腫れ・悪臭・出血など異常があればすぐ医療機関へ相談します。
家庭で焦らず見守る：自然に取れるまで無理にはがそうとせず、落ち着いて経過を見守ります。

よくある質問へのワンポイントアドバイス

Q：お風呂に入れてもいい？
A：おへその緒が取れるまではシャワーや拭き取りが中心ですが、多くの産院では「しっかり乾かせば沐浴OK」とされています。心配な場合は看護師さんに確認しましょう。
Q：膿や血が出ている場合は？
A：通常より多く分泌物や血液が見られる時は、速やかに受診してください。

まとめ表：日本で推奨されるへその緒ケアポイント

おすすめポイント	理由・効果
清潔＆乾燥重視	感染予防・自然な治癒促進
触りすぎないこと	刺激を避けてトラブル防止
異常時はすぐ相談	早期発見・適切な対応につながるため
衣類・おむつ選びにも配慮	蒸れ・こすれを防ぐ工夫が大事

2. 日本で推奨されるへそケアの最新方法

日本の医療現場での標準的なへそケアとは？

日本では新生児のへその緒（臍帯）が自然に取れるまで、清潔を保つことがとても大切です。産院や小児科で働く看護師さんたちは、赤ちゃんの健康を守るために以下のような方法を推奨しています。

厚生労働省が勧めるへそケアの基本手順

手順	ポイント
1. 手洗い	必ず石鹸で手をよく洗う
2. 乾燥	ガーゼや綿棒で優しく水分を取る
3. 消毒	アルコール綿や消毒液（指定された場合）で軽く拭く ※病院によっては消毒不要の場合もあり
4. 観察	赤み・膿・異臭など異常がないか確認する
5. 通気性保持	おむつで覆わず、できるだけ空気に触れさせる

使用される主な消毒薬と清潔の守り方

アルコール綿：多くの産院で使われています。傷口にしみることがあるため、痛がっている場合は無理に使わないよう注意します。
消毒液（オキシドールなど）：指示があれば使用しますが、最近は「乾燥を重視し消毒は最小限に」という考え方も増えています。
何もつけない：近年は「自然乾燥」が推奨されるケースもあり、特別な消毒をせずガーゼなどで清潔を保つ方法も広まっています。

こんな時は病院へ相談しましょう

赤ちゃんのおへそから出血や膿、強い臭いがする時
赤みや腫れがひどい時、発熱している時
乾燥しているのにいつまでも臍帯が取れない時

看護師さんから教わった通り、ご家庭でも毎日おへその様子を見ながら、お子さんに合ったケアを続けていきましょう。

3. よくある質問Q＆A～トラブルと対処法～

お母さんたちからよくあるへそケアの質問とその答え

日本の産院で実際によく相談される、赤ちゃんのへそケアに関する疑問やトラブルについて、Q＆A形式で分かりやすく解説します。

Q1. へその緒がなかなか取れません。どうしたらいいですか？

へその緒が取れる時期には個人差があります。通常は生後5日から2週間程度で自然に取れますので、無理に引っ張ったりせず、清潔を保ちながら様子を見ましょう。もし2週間以上経っても取れない場合は、小児科や産院にご相談ください。

Q2. へその周りが赤くなっています。大丈夫でしょうか？

軽い赤みは消毒液やおむつとの擦れが原因の場合もありますが、強い赤みや熱感、腫れ、出血がある場合は感染症（臍炎）の可能性があります。以下の表を参考にしてください。

症状	対応方法
軽い赤みのみ	毎日の消毒・乾燥を継続し様子を見る
強い赤み／腫れ／膿／出血	すぐに小児科または産院を受診

Q3. へその緒から膿のようなものが出ています。どうすればいいですか？

膿や悪臭が出る場合は細菌感染の可能性があります。ガーゼなどで拭き取った後、すぐに医療機関を受診しましょう。市販の薬や自己判断での処置は避けてください。

Q4. お風呂に入れても大丈夫ですか？

日本では臍帯が自然に取れるまで沐浴（ベビーバス）を推奨することが多いですが、最近ではシャワーやお風呂もOKという指導も増えています。ただし、おへそ部分は優しく洗い、水分をよくふき取り乾燥させてください。

沐浴・お風呂後のお手入れポイント

お湯の温度は38℃前後に調整する
石けんは低刺激性ベビー用を選ぶ
入浴後はコットンやガーゼで水分をしっかり拭き取る
必要に応じてアルコール綿などで消毒する（医師の指示による）

Q5. へその緒が完全に取れた後のお手入れは？

へその緒が取れた後も数日は少量の浸出液や赤みが残ることがあります。清潔と乾燥を心掛けてください。異常（大量の出血・膿）があれば受診しましょう。

4. 日本の文化とへその緒―伝統的な風習

へその緒を大切に保管する日本独自の文化

日本では、赤ちゃんが生まれたときに「へその緒（臍帯）」を特別に保管する習慣があります。多くの産院では、乾燥させたへその緒を専用の小さなケースや桐箱に入れて、家族に渡します。このへその緒は、母子の絆や健康への祈りが込められており、大切な思い出として一生保管されることも少なくありません。

へその緒ケースの役割

へその緒を保存するためのケースには、さまざまな種類があります。木製の桐箱や、おしゃれなデザインのケースなど、地域や家庭によって選び方はさまざまです。下記の表で主なへその緒ケースの種類と特徴をご紹介します。

ケースの種類	特徴	メリット
桐箱	湿気に強く、昔から使われている伝統的な素材	長期間保存できる／防虫効果がある
プラスチックケース	軽量で持ち運びやすい／カラフルなデザインも豊富	手軽で扱いやすい／洗いやすい
ガラス瓶タイプ	中身が見えるため記念品として飾れる	インテリアにもなる／密閉性が高い

赤ちゃんの成長を祈る風習

へその緒を大切にする背景には、「赤ちゃんが健やかに育ちますように」という家族の願いが込められています。一部の地域では、子どもが成人したときや結婚するときに親からへその緒を手渡すという風習もあります。また、節目ごとのお祝い事で改めてへその緒を見ることで、家族の絆を再確認する場面も多いです。

日本ならではの「へそケア」と文化のつながり

産院で教わる最新のへそケア方法は衛生的で安心ですが、日本独自の伝統や家族への思いも大切に受け継がれています。現代でも多くのお母さんたちが、看護師さんから指導を受けたケア方法を守りながら、家族ならではのお祝いと記念品としてへその緒を保管しています。

5. まとめとおうちで気をつけたいこと

赤ちゃんのへそケアは、最初は心配や不安がつきものですが、日本の産院で看護師さんから教わるポイントを押さえていれば、おうちでも安心してケアができます。ここでは、ご家庭でのケア時に特に気をつけたいポイントと、受診が必要なサインについてまとめました。

安心しておうちケアをするためのチェックポイント

チェックポイント	具体的な内容
手洗い	必ず石けんと流水でしっかり手を洗ってからケアしましょう。
清潔な綿棒・ガーゼ使用	市販の滅菌綿棒やガーゼを使い、1回ごとに新しいものに交換します。
消毒液の選択	病院で指示された消毒液（アルコールではなく、指定されたもの）を使います。
乾燥状態の確認	へその緒やへその周囲が濡れていないか、乾いているか毎日チェックします。
服やおむつとの摩擦防止	おむつはへその下まで折り曲げて着用し、摩擦を避けましょう。

受診が必要なサイン

以下のような症状が見られた場合は、自己判断せず早めに小児科や産院に相談しましょう。

症状	考えられるトラブル例
赤みや腫れが強くなる	感染症（臍炎）の可能性があります。
膿や悪臭がする分泌物が出る	細菌感染などのサインです。
出血が止まらない	出血傾向や他の疾患が疑われます。
発熱やぐったりしている様子	全身症状を伴う場合はすぐに受診してください。

おうちケアで大切なのは「無理しない」こと

赤ちゃんによって治り方には個人差があります。困ったとき、不安なときはひとりで悩まず、遠慮せず医療機関に相談しましょう。日々の観察と優しいケアで、安心して新生児期を過ごせますように。